谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.更年期通常发生在45至55岁之间,这个阶段会导致雌激素水平下降。这可能引起一些身体变化,如阴道干涩、热潮红和情绪波动,但这些并不直接影响性欲。
2.虽然荷尔蒙改变可能带来一些挑战,例如降低润滑度,但使用水溶性润滑剂或局部雌激素治疗可以有效缓解这些情况,从而改善性交的舒适度。
3.性欲的变化因人而异,有些女性在更年期后报告性欲下降,而另一些则没有显著变化或者甚至有所增加。心理因素、伴侣关系以及更年期症状的管理都会对性欲产生影响。
4.除了生理因素,心理健康也在性欲中扮演重要角色。压力、焦虑或抑郁可能会减少性趣,因此保持良好的心理状态对于维持健康的性生活至关重要。
5.健康的生活方式,如保持规律锻炼、均衡饮食以及戒烟限酒,有助于提高整体健康水平,从而可能改善性功能和性欲。
更年期后的性生活是可能的,通过适当的处理和积极的健康管理,女性能够在这一阶段继续享受愉悦的性生活。
