肥胖与酗酒是否有关联

2025-04-13
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖与酗酒之间确实存在关联,过量饮酒可能导致体重增加并增加肥胖风险。

1.热量摄入:酒精含有高热量,每克酒精约提供7大卡的能量,而一瓶常见的啤酒可能含有150大卡或更多。频繁饮酒显著增加每日热量摄入,长此以往容易导致体重增加。

2.饮食习惯:饮酒常常伴随不健康的饮食选择,如高脂肪、高糖分的食物,这种组合进一步促进了体重增长。

3.脂肪代谢:酒精干扰身体对脂肪的代谢。当酒精进入人体后,肝脏优先处理酒精而非脂肪,这导致更多的脂肪被储存,从而增加肥胖的可能性。

4.激素影响:长期酗酒还可能影响体内激素水平,包括与食欲和脂肪分布相关的激素。这种变化可能导致更容易产生腹部脂肪堆积。

避免过量饮酒有助于控制体重,降低肥胖风险,并改善整体健康状况。

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