不吃晚饭胃酸怎么回事

2025-04-24
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:不吃晚饭可能导致胃酸分泌增加,出现胃灼热或反酸等症状。原因在于空腹时间过长会刺激胃酸的产生。

1.胃酸是由胃壁细胞分泌的,它帮助消化食物。正常情况下,进食后胃酸分泌增加以帮助消化,而不吃晚饭会导致胃酸分泌失去控制。

2.长时间空腹状态下,胃内处于缺乏食物的情况,此时胃酸仍然分泌,容易因胃酸过多而引发胃黏膜受到刺激,从而产生不适感。

3.另外,人体的生物节律也对胃酸的分泌有影响,若正常的进餐时间被打破,可能导致胃酸分泌的节律紊乱。

为了避免因不吃晚饭引起的胃酸问题,建议保持规律的饮食习惯,同时注意选择易消化的食物。如果经常出现胃酸过多的情况,建议进行医学检查以排除其他可能的胃部疾病。

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