张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
咨询医生以确定是否可以调整药物种类或剂量,因为某些非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤。可以考虑更换为对胃肠道刺激较小的药物。
在饮食方面进行调整。避免摄入辛辣、油腻以及过酸的食物,这些食物可能会加剧胃部不适。增加富含纤维素的食物,如蔬菜和谷物,以促进消化健康。
第三,使用胃黏膜保护剂或质子泵抑制剂。这些药物可以帮助减少胃酸分泌,保护胃黏膜,减轻胃痛。需在医生指导下合理使用。
第四,规律进餐,少量多餐。在每天三餐基础上增加1-2次小餐,避免胃部长时间空腹,同时也不要暴饮暴食。
注意生活方式的改善。戒烟限酒,避免紧张和压力,这些因素都会影响胃部健康。
通过以上方法可以有效减轻因长期服药引起的胃痛,并维护整体健康状态。