谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期长度:一般情况下,女性的月经周期为28天,但也有可能在21至35天之间。以末次月经开始日期作为基准,可以更准确地推算出每位女性的排卵期。
2.排卵时间:排卵通常发生在下一个月经周期开始前的14天左右。对于28天的标准周期,排卵大约在周期的第14天。如果周期较短或较长,则相应调整。例如,21天周期的排卵期可能在第7天,而35天周期则可能在第21天。
3.受孕时机:精子在女性体内可存活5天,而卵子只能存活24小时。预估排卵期有助于确定最佳受孕时机,提高怀孕几率。
4.妊娠周数计算:医学上以末次月经首日为起点来计算妊娠周数,方便统一标准并进行产前检查。这种方法虽然不是从实际受孕日开始计数,但提供了一个简便且广泛适用的方式。
尽管存在个体差异,采用末次月经作为计算基准可以帮助更好地掌握排卵期与怀孕计划。同时,结合基础体温监测、排卵试纸等工具,可以进一步提高计算的准确性。
