龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养姿势:确保宝宝在进食时头部稍微抬高,这有助于减少空气的摄入。同时,在喂奶结束后,将宝宝竖直抱起,轻轻拍打背部,有助于打嗝和释放胃里的气体。
2.按摩腹部:可以轻轻地顺时针方向按摩宝宝的腹部。这种方法可以促进肠道蠕动,从而帮助气体排出。
3.自行车运动:让宝宝仰卧,然后轻轻地移动双腿,就像蹬自行车一样。这项运动能够促进肠道活动,有助于快速缓解胀气。
4.使用温暖的浴巾:用温热的湿毛巾敷在宝宝的腹部,也可以有效缓解胀气带来的不适。
5.益生菌补充剂:某些情况下,医生可能会建议使用益生菌补充剂,以改善肠道健康,减少胀气发生的频率。
如果经常出现严重胀气或伴随其他症状,应咨询专业医务人员以确保不存在潜在的健康问题。保持观察并根据实际情况选择合适的方法进行处理。