龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养姿势:在给婴儿喂奶时,确保其头部高于胃部。这有助于减少空气摄入,从而降低胀气的可能性。母乳喂养时,可以尝试不同的哺乳体位以发现最适合的方法。
2.使用抗胀气奶瓶:市面上有专门设计以减少空气进入奶瓶的抗胀气奶瓶。这些奶瓶通常配备特殊的通气系统,帮助减少婴儿吸入过多空气。
3.轻柔按摩:将婴儿放平,用温暖的手掌轻轻按摩其腹部。可以沿顺时针方向画圈,以帮助气体移动并排出。同时,也可以将宝宝腿部做屈膝向腹部挤压的动作,以促进肠道内的气体流动。
4.调整饮食:如果婴儿是母乳喂养,妈妈可以观察自己的饮食,看是否有特定食物导致婴儿胀气。例如,乳制品、豆类和某些蔬菜等可能会增加胀气。如果婴儿喝配方奶粉,考虑更换成低乳糖或抗胀气配方的奶粉。
注意到婴儿胀气其实是很常见的现象,通常随着消化系统的成熟,自然会有所改善。若问题持续或加重,建议咨询儿科医生以获得专业建议。
