饮水过热会导致肥胖吗

2025-05-10
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:饮水过热不会导致肥胖。肥胖主要由能量摄入超过消耗导致,而不是饮水温度的直接结果。

1.肥胖的基本成因是能量平衡失调。当摄入的食物能量超过身体所需,剩余的能量会转化为脂肪储存在体内。

2.饮水的温度并不影响卡路里的摄入。热水和冷水在进入人体后都会被调节到身体的正常温度,并不会改变水中的能量含量,因为水本身是不含卡路里的。

3.饮水过热可能会对消化道产生刺激,但不会影响能量代谢方式。与肥胖无直接关系。

适量饮水有助于维持身体代谢和健康。在选择饮水温度时,应以舒适为原则,避免过热或过冷,以免对消化系统造成不必要的刺激。

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