王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.宿便是指长时间未排出并在肠道内堆积的废物。其形成与生活方式、饮食习惯等因素有关。
2.肥胖人群由于饮食结构不合理,摄入过多高热量和低纤维食物,可能导致肠蠕动减少,宿便积累的风险增加。
3.研究表明,肥胖者肠道内宿便可能比正常体重者更为常见,一些研究估计可能多达几公斤的废物堆积。
4.宿便的积累不仅影响肠道健康,还可能导致毒素吸收,从而对整体健康产生负面影响。
注意保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适度运动,有助于减少宿便积累,改善消化系统功能。