王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基因影响代谢率:某些基因可以影响基础代谢率,即身体在静息状态下消耗能量的速度。这意味着即使摄入相同数量的卡路里,一些人可能会比其他人消耗更多或更少的能量。
2.食欲调节基因:基因还可以决定食欲和饱腹感的调节。一些与食欲调控相关的基因变异可能导致个体对食物的需求增加或减少。
3.脂肪储存倾向:遗传因素也可能决定身体如何处理和储存脂肪,有些人可能天生容易将多余的能量储存为脂肪,而另一些人则不易积累脂肪。
4.环境与基因的交互作用:遗传因素常常与环境因素结合影响体重。例如,同样的饮食和活动水平在不同的遗传背景下可能产生不同的体重结果。
即便家中无人肥胖,个体仍然可能因为遗传因素而影响体重。同时,健康的生活方式对于维持正常体重至关重要,需要注意饮食平衡和适当运动。