胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重且持续,医生可能会考虑使用其他镇痛药物或局部麻醉注射来管理疼痛。
2.物理疗法:物理治疗师可以通过一些特定的运动和拉伸来帮助改善关节活动度和减轻疼痛。这些运动旨在增强肌肉力量、提高柔韧性并促进血液循环。热敷和冷敷也可以用于减轻局部的疼痛和炎症。
3.生活方式调整:在日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势,适当进行轻微的活动以防止关节僵硬。使用辅助工具如拐杖或助行器可以帮助分担髋部的压力。体重管理也是减少胯骨疼痛的重要措施之一。
若出现胯骨疼痛,应及时就医,以便找出具体原因并制定合适的治疗方案。长期忽视疼痛可能导致功能受限和生活质量下降。