刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:术后饮食在调节大便量上发挥关键作用。纤维摄入能增加粪便的稠度,从而减少排便频率。建议每天纤维摄入量逐步增加至25-30克,通过食用燕麦、糙米和全麦面包等富含纤维的食物实现。同时,避免或减少进食可能导致腹泻的食物,如咖啡因、乳制品、辛辣食物和高糖食品。
2.液体管理:充足的水分摄入有助于保持身体水分平衡,但如果大便过多,应注意控制液体摄入量。建议每日饮水量保持在约1.5-2升之间,同时适当补充电解质,例如钠和钾,以防止脱水和电解质失衡。
3.药物辅助:必要时可使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺,但需在专业医生指导下进行,避免依赖性或不当使用带来的副作用。
4.护理产品:使用合适的造口袋及皮肤保护用品,有助于减少皮肤刺激,提升生活质量。选择具有良好密封性和吸附性能的造口袋,并定期更换以保持清洁卫生。
术后合理的饮食和护理方法能有效改善大便过多的问题,提升日常生活的舒适度。若问题持续或加重,请及时咨询专业医护人员进行评估和治疗。
