耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.年龄因素:随着年龄增长,许多人会经历轻微的记忆力减退。这是正常的生理现象,不一定代表病理状况。
2.压力和焦虑:高压力或焦虑状态可能影响注意力和记忆力,使人更容易忘事。
3.药物影响:某些药物可能有副作用,包括影响记忆力。
4.睡眠质量:睡眠不足或质量差会对认知功能造成负面影响,从而导致记忆问题。
5.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素B12、叶酸等,可能影响脑功能。
6.健康问题:其他健康问题如甲状腺疾病、感染或脑损伤也可能导致记忆力减退。
若出现持续性记忆力减退或伴随其他认知能力下降,应进行专业评估以排除老年痴呆等疾病。如果存在严重的记忆问题或其他认知障碍症状,建议咨询医疗专业人员以获得进一步指导和支持。