张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可用于减轻肌肉痉挛,神经营养药物可能有助于改善神经功能。
2.物理治疗:包括热疗、冷疗、超声波治疗以及电刺激,以帮助减轻疼痛和改善血液循环。同时,进行颈椎牵引可以减轻神经根压力,从而缓解症状。
3.运动疗法:通过专门设计的颈椎和肩部锻炼,提高颈部肌肉的力量和灵活性。这些练习应在专业理疗师指导下进行,以减少进一步损伤的风险。
4.生活方式调节:纠正不良姿势,尤其是在工作时注意保持正确的坐姿或站姿。调整枕头高度以支持颈椎曲度,并避免长时间低头工作。
5.手术治疗:当保守治疗无效,且患者出现严重神经功能障碍时,可考虑手术干预,例如颈椎间盘切除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
需要根据具体症状和病情选择合适的治疗方案,及时就医并遵循医生建议,可以有效管理颈椎病引起的肩部疼痛、麻木和发凉。
