腿伸直膝盖有响声是怎么回事

2025-06-09
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖在伸直或弯曲时发出响声通常是一种常见现象,多数情况下并不代表严重问题。以下是可能的原因:

1.气泡破裂:关节内存在一种叫做滑液的液体,帮助润滑和营养关节。当腿部移动时,滑液中溶解的气体可能形成气泡,这些气泡破裂时会产生响声。这种情况是正常的,不会引起疼痛。

2.肌腱或韧带摩擦:在运动过程中,肌腱或韧带可能会轻微地擦过骨骼突起或其他组织,也可能导致关节发出声音。这经常发生在膝盖周围,不一定伴随疼痛。

3.软骨磨损:随着年龄增长或因关节炎等疾病,软骨可能出现磨损甚至退化,导致在运动时膝盖发出响声。在这种情况下,响声可能伴随着疼痛或肿胀。

4.半月板问题:半月板是膝关节中的软骨结构,若其受损或撕裂,可能导致膝盖在活动时发出异常的声音,并伴有疼痛或卡住的感觉。

尽管膝盖响声多数情况下是无害的,但如果响声伴随疼痛、肿胀或功能障碍,则建议咨询医疗专业人士进行评估。保持适度的锻炼和维持健康的体重可以有效减少膝关节的问题。

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