张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以缓解由于肌肉痉挛引起的不适。
2.物理治疗:通过专业指导的物理疗法,进行特定的颈部和肩部锻炼,以增强肌肉力量,提高颈椎灵活性,改善血液循环,减少症状。
3.生活方式调整:建议保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作或使用电子设备。适当的枕头高度也能在一定程度上缓解不适。
4.牵引疗法:对于某些患者,经过医生评估后,可以尝试颈椎牵引来减轻症状。这种方法通过轻柔地拉伸颈椎,帮助恢复椎间盘的位置。
5.注射治疗:当上述治疗不足以缓解症状时,可以考虑局部注射类固醇药物,以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗:极少数情况下,当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,手术可能是必要的选择。手术通常旨在解除对神经根或脊髓的压迫。
如果出现颈椎问题,且伴有明显的头晕症状,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗方案。注意避免过度疲劳,保持良好的生活习惯,有助于预防症状加重。