张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。对于严重的疼痛,可能会考虑使用短期口服类固醇或神经阻滞剂。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以设计特定的锻炼计划,以提高颈部和肩部的灵活性和力量。牵引疗法也可通过轻柔拉伸改善椎间盘突出症状。
3.生活方式改变:避免久坐和不良姿势,保持健康的体重,有助于减轻对颈椎的压力。适当调整工作环境以确保良好的坐姿也是重要的预防措施。
4.手术治疗:在非手术疗法无效的情况下,手术可能被考虑。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎板切除术,这些手术旨在去除或减小压迫神经的椎间盘组织。
不同的治疗方法各有优缺点,应根据患者的具体情况,结合医生建议进行选择。务必遵循医疗专业人员的指导,以确保最佳的恢复效果。