牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.泰式按摩是一种深层次的按摩形式,通过拉伸和按压技术来促进身体的血液循环和肌肉放松。对于大多数人来说,这种按摩在月经期间是安全的。
2.月经期因激素波动,可能导致部分女性对疼痛更加敏感,或者出现腹胀、疲劳等不适症状。接受按摩时应注意自身的舒适程度。如果感到任何不适或疼痛,应立即告知按摩师,并停止按摩。
3.月经期间,由于子宫内膜剥落,身体会有一定程度的出血,部分女性可能还会面临低血糖或轻度头晕。在进行任何类型的按摩或剧烈活动时,需确保足够的休息和营养摄入。
4.某些健康状况,如严重的经痛、盆腔炎症或其他妇科疾病,可能需要避免在此期间进行深层按摩,以防止症状加重。
如无特殊健康问题且感到身体状况良好,例假第二天接受泰式按摩是可行的。需时刻留意身体反应,确保按摩过程中的安全和舒适。