武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饮食因素:过量食用富含类胡萝卜素的食物,例如胡萝卜、南瓜、红薯和橙子等,可能导致手指和其他部位皮肤出现橙黄色。人体每日推荐摄入的维生素A含量为男子900微克RAE(视黄醇当量),女子700微克RAE。过量摄入这些食物会使得类胡萝卜素在体内堆积。
2.肝功能异常:肝脏是代谢类胡萝卜素的重要器官。如果存在肝功能异常,类胡萝卜素的代谢就会受到影响,从而导致皮肤变色。每年的肝功能检查可以帮助监测这一情况,确保各项指标在正常范围内。
3.药物影响:某些药物中可能含有高浓度的类胡萝卜素或影响类胡萝卜素代谢的成分。例如,一些补充类胡萝卜素的保健品。在服用此类药物时需咨询医生,并根据医嘱调整用药剂量。
4.代谢性疾病:甲状腺功能低下等代谢性疾病也可能影响类胡萝卜素的正常代谢,导致皮肤变色。进行定期体检,可以发现并及时治疗这些潜在的健康问题。
发现手指变橙色后,首先应回顾近期饮食,避免过量摄入富含类胡萝卜素的食物。若食物原因排除后仍存在,应尽快就医检查,以排除肝功能异常、药物影响及代谢性疾病等可能因素。