18岁时血压升高到180该如何处理

病情分析：18岁时出现血压升高到180属于高血压的情况，需要引起足够的重视并进行适当处理。以下是建议的步骤：

1.立即就医：血压达到180，属于高血压危象的范围，应立即就医，以便专业医生评估病情的严重程度，并排除可能的继发性原因。

2.确认诊断：医生可能会多次测量血压，以确认持续高血压的存在。还可能会安排24小时动态血压监测，以获得更准确的血压波动情况。

3.查找潜在原因：医生可能会建议进行相关检查，如血液化验、尿液分析和影像学检查等，排查继发性高血压的常见原因，如肾脏疾病、内分泌问题等。

4.生活方式调整：

饮食：减少盐分摄入，每日应低于5克；增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。

体重管理：保持健康体重，通过饮食控制和运动减轻体重。

锻炼：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

限制酒精：男性每日酒精摄入不超过两份（约25克的纯酒精），女性不超过一份。

戒烟：如有吸烟习惯，应尽早戒烟以降低心血管风险。

5.药物治疗：如果生活方式干预无法有效降低血压，医生可能会根据具体情况开具降压药物，常见种类包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等。

年轻人出现高血压需要认真对待，并与专业医生合作确定最佳的管理策略，避免长远健康影响。