陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成人的理想血压水平通常在120/80mmHg以下。110/80mmHg的读数表明收缩压为110mmHg,舒张压为80mmHg,这两项指标都在正常范围内。
2.低血压一般被认为是收缩压低于90mmHg和/或舒张压低于60mmHg。110/80mmHg高于这个标准。
3.正常血压有助于减少心血管疾病风险,包括中风、心脏病等。同时,这个水平的血压也不容易引起低血压相关症状,如头晕、疲劳或昏厥。
保持健康的生活方式有助于维持正常的血压水平,例如均衡饮食、适量运动、限制盐分摄入和避免过多的酒精消耗。
