孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减轻体重:研究表明,减轻5%至10%的体重可能显著改善勃起功能。健康饮食和适度运动是减重的关键。高纤维、低脂肪的饮食有助于减轻体重并改善整体代谢健康。
2.改善生活方式:戒烟限酒对于提高全身健康和血液循环至关重要。规律锻炼不仅能帮助减重,还能改善心血管健康,这对恢复正常勃起功能有直接影响。
3.药物治疗:在医生指导下使用如PDE5抑制剂的药物,可以帮助改善勃起功能障碍。这类药物通过增加阴茎海绵体的血流量来帮助获得和维持勃起。
4.心理咨询:肥胖和阳痿可能对心理健康产生负面影响,增加焦虑和压力。专业心理咨询能够提供支持,改善精神状态,从而间接改善身体症状。
从多方面入手,结合体重管理、生活方式调整以及必要的药物治疗,患者通常能够看到勃起功能的改善。保持长期的健康习惯对解决问题至关重要。
