孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.体重指数(BMI)是衡量肥胖的重要指标。一般来说,超过25的BMI表示超重,而超过30则表示肥胖。有研究发现,与正常体重(BMI在18.5至24.9之间)的男性相比,肥胖男性的精子数量和活跃度显著降低。
2.肥胖可导致内分泌功能紊乱,尤其是雄激素水平的改变。过多的脂肪组织会导致雌激素水平升高,从而抑制睾酮的产生。这种激素失衡可能影响精子的产生和成熟过程。
3.代谢综合征是与肥胖相关的一系列健康问题,如胰岛素抵抗、高血压和高胆固醇,这些因素也被认为会进一步损害精子的功能和活跃度。
4.研究还指出,肥胖可能增加氧化应激的水平,即体内自由基增多,这会对精子的DNA造成损伤,影响其活跃度和受精能力。
维持健康的体重不仅对整体健康有益,对男性的生殖健康也有积极的影响。适当的饮食、规律的运动以及生活方式的改善有助于提高精子质量和活跃度。