杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间久坐或久站者:因长时间的静态姿势容易导致肛门部位静脉压力增加,进而形成痔疮。这在办公室职员、司机等职业中较为常见。
2.饮食不当者:摄入过少纤维素或过多辛辣刺激食物的人群容易出现便秘,从而增加患痔疮的风险。高纤维饮食有助于保持正常的肠道功能,减少痔疮的发病概率。
3.妊娠期妇女:怀孕期间,增大的子宫会对盆腔区域施加压力,加上荷尔蒙变化可能导致便秘,使得痔疮发生的概率增大。
4.肥胖者:体重增加会导致腹压升高,影响血液循环,并增加肛门静脉的压力,是痔疮的高危人群。
5.遗传因素明显者:家族中有痔疮病史的人群可能因遗传因素更易出现此类问题。
6.高龄人群:随着年龄增长,肛门周围组织可能变弱、松弛,增加痔疮的发生率。
预防痔疮可通过改善生活方式,如增加膳食纤维摄入、适量运动及避免长时间久坐等方法实现。注意合理饮食与健康的排便习惯能够有效降低风险。