杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.当长时间坐在马桶上时,尤其是在没有大便的情况下,身体姿势会使腹部压力增加。这种压力传导到直肠区域,从而对直肠静脉施加额外压力。静脉受到压力后,容易扩张并形成痔疮。
2.马桶上久坐常伴随着低头玩手机或阅读的情况,这种行为可能导致注意力不集中,从而延长排便时间。延长的时间进一步加剧了直肠区域的血流停滞,使得直肠静脉充血,更易形成痔疮。
3.长时间坐着会减缓全身血液循环,加之人体重心压迫于下半身,这样进一步增加了直肠静脉的负担,影响正常的静脉回流,久而久之可能促发或加重痔疮。
为了减少患痔疮的风险,应避免长时间在马桶上停留,养成定时规律的排便习惯,并且可以通过饮食调节来促进肠道健康和预防便秘。