长时间坐着是否会导致痔疮

2025-04-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨小冬主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

病情分析:长时间坐着确实可能增加患痔疮的风险。这是因为久坐会导致肛门部位的压力增大,从而影响血液循环,增加静脉曲张的几率,进而导致痔疮的发生。

1.长时间坐着会导致肛门周围的血流受限,特别是在缺乏活动的情况下,影响下肢和盆腔的血液循环。

2.增加腹压:当坐姿不正确或坐得过久时,腹腔的压力增加,这种压力会传导至肛门区域,使静脉负担加重。

3.组织衰退:长时间保持不动的姿势,会导致肌肉和结缔组织的弹性下降,使得对血管的支持减弱,增加静脉曲张的风险。

4.饮食与生活方式:久坐常伴随着不良饮食习惯,如摄入纤维不足、缺乏水分等,这些因素也会促进便秘的发生,从而间接增加痔疮的风险。

日常生活中应注意定时活动身体,即使在工作期间,每隔一段时间也应站起来走动。保持健康的饮食习惯,摄入足够的膳食纤维和水分,有助于预防便秘和降低痔疮的发生概率。

免费咨询