杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.压力增加:长时间坐着时,身体重量集中在盆腔和肛门周围,这种持续的压力容易导致静脉回流受阻,引发痔静脉曲张。
2.血液循环受阻:久坐会使下半身血液循环减缓,导致静脉中血液淤积,增加痔疮的发生几率。
3.消化系统影响:缺乏运动使得消化道蠕动减慢,增大便秘的风险,而便秘是诱发痔疮的常见原因之一。
4.肌肉活动减少:长时间不活动会使肛周肌肉群力量减弱,降低其对直肠区域的支撑作用,也会增加痔疮的风险。
建议定期站起来活动,以促进血液循环并减少对肛门部位的压力。保持健康的饮食习惯和良好的排便习惯也能有效预防痔疮的发生。