张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:使用冷毛巾或冰袋敷在闭合的眼睛上,每次约10-15分钟。冷敷能够有效缩小血管,降低组织充血和炎症,从而减轻痒感。
2.人工泪液:使用无防腐剂的人工泪液,可帮助润滑眼表面,冲洗掉刺激物,并缓解眼干引起的瘙痒。每天可使用4-6次,根据需要增减。
3.避免搓揉:搓揉眼睛会加重瘙痒和炎症,同时增加感染风险。尽量避免用手接触眼部,以减少对眼睛的刺激。
4.抗过敏药物:如果眼痒是由过敏引起的,可以使用抗组胺药滴眼液,但需经医生建议后使用。这类药物能有效控制过敏反应并缓解瘙痒。
5.保持室内湿度:使用加湿器调节空气湿度,尤其是在干燥季节或空调房间中,有助于缓解因环境干燥导致的眼部不适。
若眼部瘙痒持续或伴随其他症状,如红肿、分泌物增多,请及时就医以确定病因并接受专业治疗。