史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.过敏反应
过敏是眼睛痒最常见的原因之一。空气中的花粉、灰尘、宠物毛发等都可能导致过敏反应。可以使用不含防腐剂的人工泪液来缓解症状,并尽量避免接触过敏源。如果症状严重,可考虑咨询医生是否需要使用抗组胺药物。
2.干眼症
干眼症会导致眼睛感到干涩并伴有瘙痒。长期面对电脑屏幕或者在空调房间长时间工作容易诱发干眼症。可以通过增加眨眼频率、使用加湿器、滴用人工泪液等方式来缓解。
3.结膜炎
结膜炎(俗称“红眼病”)可能由病毒、细菌或过敏引起。这种情况下,除了瘙痒,还常伴有眼红、流泪、眼屎增多等症状。建议保持良好的个人卫生习惯,不要揉眼睛,以免加重感染。必要时需要就医进行治疗。
4.眼部疲劳
长时间用眼会导致眼睛疲劳,从而引起瘙痒。可通过调整工作习惯,每隔20分钟休息一下,让眼睛放松。适当的休息和充足的睡眠也有助于改善此类症状。
5.其他因素
一些化妆品或隐形眼镜的佩戴不当也可能导致眼睛不适,应确保使用的产品适合自身,并注意使用方法和佩戴时间。
如果经过自我护理后症状没有缓解,或症状加重,应及时就医查明具体原因。保持良好的生活习惯和卫生习惯有助于预防和减轻眼睛瘙痒的问题。
