剧烈运动后人虚脱应进行何种急救

病情分析：剧烈运动后出现虚脱，首先应停止所有运动，立即让患者平躺休息，并抬高下肢。确保呼吸通畅，适当补充水分。如果情况未改善，应立即就医。

1.停止运动并休息：剧烈运动导致的虚脱常由于体力消耗过大，继续运动可能加重症状。让患者躺在平坦的地方休息，尽量减少活动。

2.调整姿势：为了促进血液回流心脏，可抬高下肢15-30厘米，使血液更容易返回心脏，提高血压，从而缓解虚脱症状。

3.保持呼吸通畅：松开领口、腰带等束缚衣物，确保空气流通，帮助患者进行深呼吸，增加氧气摄入。

4.补充水分：虚脱可能伴随脱水，适量饮用清水或含电解质的饮料对恢复有帮助。但避免一次性大量补水，以免引起反胃。

5.观察症状：注意观察患者面色、脉搏和意识状态。如果发现皮肤苍白、出冷汗、脉搏微弱或意识模糊，应立即联系医疗服务提供者。

通过上述措施，大部分因运动导致的虚脱可以得到有效缓解。对于病情严重或持续不缓解的情况，专业的医疗介入是必需的。