血脂高是怎么回事怎么降血脂

高血脂如何降血脂主要分为两个方面。第一，要干预，改善生活方式。其次，必要时选择相应的降脂药物进行治疗。生活方式改善主要指建议患者运动减肥，吃低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜。不建议吃肥肉和动物内脏。多吃含钾、镁、叶酸的食物，不仅有助于降血脂，还有助于稳定血压。