先吃钙还是先吃维生素ad滴剂

病情分析：可以一起吃，两者在一起吃的话会有很好的效果，因为维生素D可以促进钙的吸收，在宝宝生长发育茂盛的时候就会缺钙，所以要及时的补充钙质来维持身体的健康发育，而维生素D可以帮助钙的吸收，还可以给孩子多吃一些含钙高的食物，比如牛肉，菠菜，蘑菇等，但是如果孩子有缺乏的情况，还是要进行相关的补充，才能够保证孩子所需的各种营养成分。