鸡肉含有的脂肪量很少吗
2021-12-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:鸡肉中富含的脂肪含量是比较少的,尤其是去皮的鸡肉中富含的脂肪含量是非常低的,因为鸡肉的脂肪几乎都在鸡皮上。如果是每100克去皮鸡肉中富含24克的蛋白质,但是只有0.7克的脂肪。所以说在平时对减肥期间的人群来说,就可以适当的吃鸡肉,而且适当的吃鸡肉有助于预防出现月经不调,畏寒怕冷,出现营养不良等现象。