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病情分析：乳腺不通是指乳腺管内因堵塞、炎症或其它原因形成的乳腺细胞间隙，从而使乳腺细胞之间的泌乳物质无法流通。要预防乳腺不通，首先要避免对乳腺有创伤，如受凉、乳房太过挤压等都会使乳腺的微血管受到冲击而引起病变。其次，要注意保护乳腺，如适当的衣着，一方面可以保温，另一方面也可以防止乳腺外伤；同时，可以少吃辛辣的食物，辛辣的食物会加重乳腺炎的症状；还要注意劳逸结合，均衡饮食，多吃些维生素B，少吃油炸、甜品等不利于乳腺健康的食物。有时，乳腺不通还可能是月经失调所引起，可以通过中医祛痈祛瘤、改善体质等方法来改善乳腺不通的症状。2023-02-20