病情描述： 怎样用药物养生
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、人参：用人参来养生是比较值得推荐的一种方式，可以选择将人参配伍一些食材煲汤服用，能够用于调节免疫，具有一定养生功效。
2、何首乌：何首乌也是比较常见的一种中药材，具有滋补强身的功效，如果想要养生的话，在平时也可以选用何首乌来与一些食材做成食疗方进行服用。
3、灵芝：灵芝不仅可以用于治疗一些疾病，而且能够调节免疫，对养生保健也能起到作用，因此想要养生也可以选用灵芝来帮忙。