肩周炎最佳睡姿是怎样的
2020-03-26
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蒋逸秋
副主任医师
南京市第一医院 运动关节科
病情分析:肩周炎患者通常会出现一些疼痛的现象,尤其是在晚上疼痛非常剧烈,影响到患者的睡眠,也不助于疾病的恢复,可以选择一些良好的睡姿来缓解这些症状,比如说可以采取仰睡的姿势,将枕头放在脖子底下稍微垫高,这样可以缓解肩关节所引起的一些疼痛,也要保持颈部的一些生理曲度,平时休息时也要带好颈托,防止出现颈部受力,从而导致病情加重的现象。