欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.生活方式改变：建议孩子逐渐采取更健康的生活方式，例如增加体力活动量、减少屏幕时间、选择营养均衡的膳食等。
2.饮食干预：为孩子制定合理的饮食计划，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
3.运动治疗：指导孩子进行有氧运动或者其它体力活动，增强体能和代谢率，消耗多余的脂肪。
4.行为治疗：通过训练儿童控制进食量以及与食物相关的行为，如情绪性进食等，帮助他们建立更健康的饮食习惯。
5.药物治疗：药物治疗对于小儿肥胖并不是首选，但在极少数情况下可能会被使用。
请记住，在任何情况下，都应该在医生的指导下进行治疗。