发热跟发烧的区别

病情分析：发热和发烧都是身体在应对感染或疾病时的自我防御反应，但它们有一些微小的区别。

发热指的是体温升高，通常是因为身体免疫系统正在努力对抗感染或疾病而产生的反应。此时，体温可能会超过正常范围，但通常不会超过38℃（100.4°F）。在这种情况下，人们通常感到身体有点热，但没有出现明显的寒战或身体不适。

相比之下，发烧则是指体温升高到超过正常范围，并且经常伴随着其他症状，如头痛、肌肉酸痛、寒战等。发烧的温度通常在38℃（100.4°F）以上，这是身体免疫系统反应明显的标志，如果持续时间较长或者温度过高，建议及时就医。

总之，发烧是发热的一种表现形式，但发热并不一定意味着发烧。对于体温轻度升高，可以通过多喝水、调整室内温度和休息来缓解。但是如果体温超过38℃并伴随其他症状，建议就医。