欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、香蕉奶昔:使用新鲜香蕉和牛奶或酸奶混合搅拌制作而成,口感香甜。
2、草莓奶昔:将新鲜草莓与牛奶或酸奶混合搅拌,制作成甜美可口的奶昔。
3、蓝莓奶昔:使用新鲜蓝莓和牛奶或酸奶混合搅拌,制作出颜色鲜艳的奶昔,富含抗氧化剂。
4、芒果奶昔:将新鲜芒果切块后与牛奶或酸奶混合搅拌,制作出浓郁的芒果味道。
5、水果混合奶昔:可以根据季节和口味喜好选择多种水果,如苹果、橙子、菠萝等,与牛奶或酸奶混合搅拌,制作出多种水果的奶昔。
在制作水果奶昔时,请确保使用新鲜、干净的水果和优质的牛奶或酸奶。如果有任何关于孩子饮食的特殊要求或疑虑,请咨询专业营养师或医生。