十二岁小孩喝什么牛奶好

病情分析：十二岁的孩子通常可以喝普通的牛奶，如全脂牛奶或低脂牛奶。这些牛奶对于提供蛋白质、钙和维生素D等营养物质非常重要，有助于孩子的骨骼生长和发育。

如果孩子有乳糖不耐症或者牛奶蛋白过敏，可以选择植物性奶制品，如豆奶、杏仁奶或椰子奶等。这些替代品通常富含维生素和矿物质，也是一种适合孩子的选择。

如果有任何特殊的健康或医学问题，最好咨询医生的建议，以确保选择适合孩子的牛奶类型。