早晚喝牛奶能不能长高

病情描述: 早晚喝牛奶能不能长高

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:人类的身高主要受遗传基因和营养状况的影响。喝牛奶是一种可以提供蛋白质和钙质等营养素的饮品,但是单单靠喝牛奶就能够增加身高还需要有其他因素的支持。

在儿童时期,维持充足的蛋白质和钙质摄入对于身高发育非常重要,但是如果孩子已经达到了成年身高,再增加牛奶的摄入并不能使身高进一步增长。

总的来说,喝牛奶确实是有助于营养均衡和身体健康的,但是它并不是唯一可以促进身高增长的因素。人类的身高发育还受到许多其他因素的影响,例如遗传、运动、环境和生活方式等。

2023-07-06