天天喝牛奶能长高吗

病情分析：喝牛奶是一种很好的获得钙质的方式，钙质对于骨骼生长和强健非常重要。但是，是否能够通过喝牛奶来增加身高则取决于许多因素，包括基因、营养状况、年龄和身体发育情况等。

在青春期以前，人的身高主要受到遗传因素的影响，不仅仅只是营养摄入的问题。即使你每天喝大量的牛奶，也可能无法改变个子的高矮。

然而，在青春期，饮食营养对身高的影响会更为明显。这个时期，适当的营养摄入可以帮助身体更好地发育，促进骨骼和肌肉生长。如果在此阶段保持足够的钙质摄入，有助于骨骼更快地生长，从而可能增加身高。

总之，虽然喝牛奶不能直接决定一个人的身高，但适当的牛奶摄入确实有助于获得足够的钙质，促进骨骼生长和发育，间接地有助于身高的增加。

2023-07-06