欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
通常情况下,从六个月开始,可以为宝宝引入辅食,包括稀糊状的米粉或粥,这些食物易于消化,并且提供了一些营养素,帮助宝宝适应固体食物。不同的宝宝可能对不同的食物有所偏好,可以尝试让宝宝吃米粉和粥,观察宝宝的反应。
粥和米粉在宝宝的饮食中都有一定的作用,粥更加稠密和浓稠,提供更多的能量和营养,米粉则比较细腻,容易消化。可以将两者结合起来,根据宝宝的口味和需要进行调整。确保宝宝的饮食均衡,包括提供足够的蛋白质、维生素和矿物质,除了粥和米粉,逐渐引入其他食物,如蔬菜、水果和蛋类,确保宝宝得到多样化的营养。
在给宝宝添加新食物之前,咨询一位儿科医生或营养师,以获取针对宝宝特定需求的建议。