精子一般多久存满

病情分析：精子在射完后两到三天后就能存满。也要考虑到男性的年龄、身体素质等因素，有些也会在一星期之内才会存满。建议男性把性生活控制在一星期一两次左右，隔3~5天同房一次，此时精子数量最多，质量也最好，有利于生育，尽量避免频繁性生活和手淫，不然会导致肾虚或者性功能障碍，对男性身体健康造成威胁，影响到男性性功能。平时多吃一些含蛋白质、锌、精氨酸等营养素比较丰富的食物，如贝壳类、蛋类、豆类食物等。