刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.呕吐和腹泻会导致体内水分和电解质流失,进而引发脱水,从而引起心慌。在出现这些症状时,应优先补充水分。建议饮用口服补液盐,其含有合适比例的盐和糖,可以有效补充电解质。通常情况下,每次呕吐或腹泻后应补充约200-400毫升的液体。
2.如果症状较轻,可在家中观察24小时。如果呕吐频繁、腹泻严重、心慌加重,或出现其他如高烧、剧烈腹痛、意识模糊等症状,则需立即就医。这些可能是更严重问题的迹象,需要专业诊断和治疗。
3.饮食上,呕吐和腹泻期间及恢复初期,应食用易消化的食物,如白粥、蒸土豆、烤面包等。同时避免油腻、辛辣及过冷过热的食物,以减轻胃肠道负担。
4.严重感染或食物中毒引起的症状,可能需要使用特定的药物治疗,例如抗生素或止泻药,这必须在医生指导下进行。
症状轻微时,多数情况可通过休息和自我照护得到缓解。如症状持续或加重,需尽早就医,查明原因以便采取措施。