刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸反流:这是导致嘴苦和打嗝的常见原因之一。胃内的酸性物质逆流至食道,刺激味觉从而导致嘴苦,并且伴随着频繁的打嗝。
2.消化不良:进食过量、饮食不规律或食用难以消化的食物可能会影响消化功能,引发嘴苦和打嗝的症状。
3.幽门螺杆菌感染:这种细菌感染胃黏膜,影响胃酸分泌,可能导致嘴苦,同时出现消化不良症状。
处理这些症状的方法包括:
选择易消化的食物,以减少胃部负担。
避免辛辣、油腻和过酸食物,它们可能加剧胃酸反流。
定时进餐,细嚼慢咽,有助于改善消化。
在饭后避免立即躺下,以减少胃酸回流的风险。
如果症状持续或加重,应考虑就医检查,以排除幽门螺杆菌感染或其他病因。
定期监测自己的饮食和生活方式,以及注意任何症状的变化,以便及时采取适当措施。
