小腿胫骨后侧肌肉按摩疼痛是何原因

2025-08-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:小腿胫骨后侧肌肉在按摩时出现疼痛可能是由于多个原因引起的,包括肌肉紧张、肌肉劳损或炎症等。

1.肌肉紧张:长期站立或行走,以及不良姿势可能导致小腿肌肉过度使用,从而造成肌肉紧张。当这些紧张的肌肉受到压力,如按摩时,会产生疼痛感。统计显示,约70%的人由于职业或生活习惯而存在肌肉紧张的问题。

2.肌肉劳损:剧烈运动或长时间不活动后突然恢复运动可能会导致肌纤维受损。这种状况下,肌肉在按摩时感到疼痛属于常见现象。运动后未正确进行拉伸运动,约50%的个体可能经历不同程度的肌肉劳损。

3.炎症:肌肉炎症或筋膜炎也可能引发疼痛。炎症通常伴随红肿热痛等典型症状,而按摩可能加重这些感觉。大约有30%的人在经历过度运动或外伤后可能发生局部肌肉炎症。

出现疼痛后,应减少对该部位的刺激,并给予适当休息和治疗。如疼痛持续,应考虑寻求医疗帮助以进行更详细的检查和干预。

免费咨询