孩子发热感冒期间可否喝苹果橙子水

2025-07-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:孩子在发热感冒期间可以喝苹果橙子水,但需要注意几点:

1.营养补充:苹果和橙子富含维生素C、纤维素以及抗氧化物质,有助于增强免疫力。维生素C是促进免疫功能的重要元素,能够帮助身体抵抗感染。

2.水分摄入:发热和感冒可能导致体液流失,因此补充足够的水分是非常重要的。苹果橙子水不仅提供必要的营养,还增加了水分摄入。

3.温度适宜:饮品不应过冷或过热,以免刺激咽喉并导致不适。饮用室温或稍微加热的苹果橙子水是比较合适的选择。

4.糖分控制:制作苹果橙子水时应避免过量添加糖,以防止过多的糖分摄入对健康产生负面影响。

适量饮用苹果橙子水可以在一定程度上帮助缓解症状,但同时也应关注其他方面的护理,如充足休息、均衡膳食及遵从医嘱。

免费咨询