武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,可能加重胃肠道负担。在腹泻期间,人体通常难以有效吸收和消化这些营养物质,可能导致症状恶化。
2.面条属于高碳水化合物食物,可能会促进肠道蠕动,加重腹泻症状。尤其是如果面条中添加了辛辣调料或其他刺激性配料,这些因素都会对胃肠道产生不利影响。
3.腹泻时身体容易失去大量水分和电解质,需补充足够的液体和容易消化的食物,如米汤、淡粥、蒸苹果等,以帮助缓解症状和补充能量。
4.在患病期间,保持清淡饮食和充足水分摄入是关键,避免油腻、辛辣及高纤维食物,可以更好地支持消化系统的恢复。
在感染冠状病毒且出现腹泻的情况下,应选择易消化、低脂肪和无刺激性的饮食以帮助身体恢复,并注意及时就医以得到专业建议。
