双脚麻木且走路时因扭伤而造成肿胀应如何处理

2025-07-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:双脚麻木且走路时因扭伤导致肿胀的情况需要注意休息,并采取适当的治疗措施。保持患处的休息是关键,以防止进一步损伤。在处理过程中,可以采取以下步骤:

1.冰敷:在扭伤或肿胀发生后的前24至48小时内,每次冰敷15-20分钟,每2-3小时一次。这有助于减少肿胀和疼痛。

2.加压包扎:使用弹性绷带进行加压包扎可以帮助控制肿胀。需注意不要缠得过紧,以避免血液循环受阻。

3.抬高患肢:将双脚抬高到心脏水平以上,有助于减轻肿胀。平躺时可在脚下放置枕头以达到这一效果。

4.休息与保护:避免继续承重活动,给予足部足够的时间恢复。使用辅助工具如拐杖可以有效减少负重,保护受伤部位。

5.药物治疗:对于严重疼痛或肿胀,可根据医师建议服用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生。

如果麻木持续存在或疼痛、肿胀症状加重,应尽快就医以排除神经损伤或其他复杂损伤。定期随访和康复训练可能是恢复正常行走能力的重要环节。

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